איך לצאת מדיכאון ולהתחיל חיים חדשים? דיכאון הוא דבר מעיק, הגורם לנו להרגיש שהכול גדול עלינו, שאין לנו כוחות לצאת מהמיטה, דיכאון פוגע בתחושת החיות ובמוטיבציה. יש כמה שלבים דרכם עוברים כדי לצאת מדיכאון, קודם על האדם הסובל ממנו להכיר כי דיכאון היא הפרעה כמו כל הפרעה פיזית ונפשית, המונעת מאתנו איזון ויש לה השפעות גם על מצב הרוח וגם פיזית על הגוף. חשוב להפנים שניתן לטפל בהפרעת הדיכאון ולחיות את חיינו בשלווה ובתפקוד מלא. במידה ואתם מרגישים…