Menu

תגית: טיפול בחרדות

טיפול CBT

טיפול CBT , קוגניטיבי התנהגותי, הינו תהליך המתמקד במחשבות שליליות, חוסר מצב רוח, דכדוך, בהלה, התקפי חרדה ותסמינים גופניים הנלווים לה, חוסר חשק, חוסר מיקוד. שינוי באמצעות CBT מספק יכולות משמעותיות לשבירת מערכת הסקת המסקנות, ודרכי התנהגות החוסמים את האדם ומונעים איזון ורוגע. לאילו גילאים יכול להתאים? תורת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי טובה לנוער, לקטינים, למבוגרים, […]

טיפול בדיכאון ללא תרופות

טיפול בדיכאון ללא תרופות הוא אפשרי וקיים! לטיפול בתרופות יש יתרונות וחיסרונות. כמו כל תרופה, לכל הפרעה פיזית או נפשית, יש פעולה מועילה ופעולת לוואי, בנוסף יש טיפול בספטומים וטיפול במקור הבעיה. אין לשלול טיפול תרופתי אבל אין למהר אליו. חשוב לבדוק את האופציות ולקבל מידע על כל צורות הטיפול. על ידי טיפול CBT ניתן […]