Menu

תגית: טיפול בחרדות cbt

טיפול בחרדות

טיפול בחרדות

מרץ 26, 2017

טיפול בחרדות הוא טיפול בתחושת הפחד או הלחץ שעולים בנו "ללא שליטה". במה מטפלים? טיפול בחרדות הוא טיפול גם באמונת הבסיס הגורמת לחרדה, גם בטריגרים, סיטואציות, המפעילות אותה, וגם בתחושות הפיזיות הנלוות למצב, במידה ויש. טיפול בחרדות יכול לשפר משמעותית את איכות החיים ולהחזיר את האדם למצב של איזון, שינה טובה, ושקט נפשי. טיפול בחרדות […]

טיפול CBT