Menu

תגית: איך להתמודד עם מתח נפשי

מתח נפשי

מתח נפשי הוא דבר הנוטה להתגבר ולהשתלט על חיינו, הוא דבר נפוץ המלווה במועקה, לפעמים אנו שמים אליו לב רק כשהוא כבר חוגג בנו. חשוב לדעת שיש דרכים להילחם בו ומשתלם להילחם בדחינות ולפעול בנושא בהקדם האפשרי. מתח נפשי לפעמים נוצר ממצב יוצא דופן שקורה כרגע, כמו גרושים, הורות, מצב בריאותי, פרנסה, קושי בזוגיות, בעבודה, […]